Arun Mansukhani: “Lo más importante para ser feliz es tener relaciones sanas”
Arun Mansukhani sitúa las relaciones sanas como el pilar de la felicidad en Ágora UTAMED.
Málaga, 18 de marzo — La felicidad, la incógnita de siempre. El espacio Ágora UTAMED, ubicado en la calle Bolsa, ha sido escenario de un enriquecedor encuentro centrado en el bienestar emocional y el desarrollo personal, protagonizado por el reconocido psicólogo y divulgador Arun Mansukhani.
Durante la charla, Mansukhani abordó las claves fundamentales para comprender y mejorar el bienestar emocional en un contexto social marcado por la inmediatez, la sobreexposición y el estrés. “En el futuro, estoy convencido de que habrá que prohibir las redes sociales en menores de edad. Igual que se prohibió el tabaco y el alcohol”. A través de un enfoque accesible y riguroso, el especialista explicó cómo factores como la gestión de las emociones, la calidad de las relaciones personales y el autoconocimiento influyen directamente en la salud mental y el crecimiento individual.
El ponente destacó la importancia de desarrollar herramientas prácticas que permitan a las personas afrontar los desafíos cotidianos con mayor resiliencia y equilibrio. Asimismo, subrayó la necesidad de integrar el cuidado emocional en la vida diaria como un pilar esencial del bienestar general. “Lo más importante para ser feliz es tener relaciones sanas”.
El evento, enmarcado dentro de las actividades de Ágora UTAMED —espacio de pensamiento y reflexión impulsado por UTAMED—, reafirma el compromiso de la institución con la difusión del conocimiento y la promoción de debates relevantes para la sociedad actual.
La sesión concluyó con un turno de preguntas en el que los asistentes pudieron interactuar con el ponente, generando un intercambio enriquecedor de experiencias e inquietudes.
Con iniciativas como esta, Ágora UTAMED continúa consolidándose como un punto de encuentro para el análisis, la divulgación y el crecimiento personal y colectivo.