Felicidad con base científica
Con motivo del Día Mundial de la Felicidad, Arun Mansukhani nos contó las claves para construir bienestar emocional, en un contexto de prisa, incertidumbre e hiperconectividad.
Claves para cultivar el bienestar - Arun Mansukhani
Con motivo del Día Mundial de la Felicidad, el Espacio Ágora UTAMED acogió un encuentro privado con el psicólogo Arun Mansukhani, referente en el ámbito del bienestar emocional y la divulgación en psicología aplicada.
En un formato de conversación cercana y participativa, el encuentro giró en torno a una cuestión central: qué significa hoy ser felices en un contexto marcado por la rapidez, la incertidumbre y la hiperconectividad. Desde la psicología basada en la evidencia, se abordaron los principales desafíos emocionales de nuestro tiempo y se ofrecieron herramientas prácticas orientadas a promover un bienestar más consciente y sostenible.
La sesión permitió reflexionar sobre cómo integrar la salud emocional en la vida personal y profesional, poniendo en valor la importancia del equilibrio, la gestión emocional y el desarrollo personal en entornos exigentes.
Participantes
Organiza
Así vivimos el evento
